Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2354 kcal
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Gras: 65,68g | Prot: 239,16g | Carb: 205,90g.
Colazione: Manzana, Bimbo Pan Integral, Huevo Frito sin Grasa, La Serenísima Leche Descremada. Pranzo: Banano, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Manzana Roja, Tomates. Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bonacci.leandro
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