Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2022
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 58,49g | Prot: 77,89g | Carb: 158,96g.
Colazione: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Pranzo: Каравай Кубани Хлеб Финский, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Помидоры Черри, Яйцо, Редис. Snacks/Altro: Киндер Шоколад, Яблоко Зеленое, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|