Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3052 kcal
|
Gras: 118,64g | Prot: 168,59g | Carb: 343,21g.
Colazione: Каша Овсяная, Ultimate Nutrition Carne Bolic, Dymatize ISO-100, Now Foods Ультра Омега-3. Pranzo: ВкусВилл Шашлык Свиной Гриль, ВкусВилл Безе Ореховое. Cena: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Батат, ВкусВилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами, Салат с зеленью, Оливковое Масло. Snacks/Altro: Картошка Печеная. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di suro4ka
|