Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2014
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1470 kcal
|
Gras: 83,18g | Prot: 102,74g | Carb: 92,30g.
Colazione: Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Butter, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Pranzo: Kaukauna Port Wine Spreadable Cheese, Food Lion Pork Rinds. Cena: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Skinless Chicken Breast, Yellow Summer Squash. Snacks/Altro: Smucker's Sugar Free Sundae Syrup - Chocolate, Breyers Carb Smart Vanilla Ice Cream, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hezhturann
|