Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 134,08g | Carb: 70,96g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Pranzo: Lucerne 2% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, La Tortilla Factory Low Carb Flour Tortilla, Taco Meat, Daisy Light Sour Cream. Cena: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens, Chicken Breast, Ortega Diced Green Chiles, Cauliflower , Hatch Diced Tomatoes & Green Chilies, Sargento Reduced Fat Cheddar Jack Cheese, Hatch Green Chili Enchilada Sauce. Snacks/Altro: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Pistachio Nuts, Vlasic Zesty Dill Pickle Spears, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aarhonda
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