Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
69 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1828 kcal
|
Gras: 65,68g | Prot: 71,71g | Carb: 240,03g.
Colazione: Вареное Яйцо, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Молочная Сказка Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Мария Рис Круглозерный в Пакетиках. Pranzo: Кофе, Цветная Капуста на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная), для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Granmulino Макароны Спираль. Snacks/Altro: Nestle Kit Kat Mini, Rondo Конфеты с Арбузом. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alikova.02
|