Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 63,91g | Prot: 86,23g | Carb: 163,63g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Pranzo: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Сливочное Масло, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Яйцо. Cena: Горошница, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны. Snacks/Altro: Эвалар Омега 3-6-9, Prime Kraft Яичный Протеин Шоколадное Печенье, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Алексей5078
|