Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
48 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 58,59g | Prot: 107,89g | Carb: 98,11g.
Colazione: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Coffee Machine Американо с Молоком, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Авокадо Авокадо, Восход Хлеб Многозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Pranzo: Мармелад, Rosso Миндаль , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Клубника (Замороженная с Сахаром), FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Бахетле Кальмар в Чесночном Масле, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Altro: Клементины, Зефир, Лента Яблоко, Кедровые Орехи , Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая, Chikalab Chika Biscuit Малина. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|