Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
59,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1700 kcal
|
Gras: 41,25g | Prot: 138,43g | Carb: 197,44g.
Colazione: Prime Kraft Коллаген, Каждый День Молоко 1,5%, Каждый День Лаваш Армянский, Курага, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Pranzo: Каждый День Молоко 1,5%, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Cena: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Altro: Рот Фронт Карамель Лимонная, Ашан Баранки Горчичные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|