Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
64,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1172 kcal
|
Gras: 54,99g | Prot: 57,68g | Carb: 112,84g.
Colazione: Кофе с Молоком, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский 9%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Сыр Российский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Pranzo: Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Красная Цена Сушки, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a_link_a
|