Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1272 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 85,57g | Carb: 118,73g.
Colazione: Café, Hacendado Mermelada de Melocotón 0% Azúcares Añadidos, Eroski Queso Fresco Batido 0%, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Pranzo: Pan Blanco Tostado, Albóndigas de Carne, Espaguetis con Salsa de Tomate y Pollo o Pavo. Cena: Heinz Fiery Chilli Ketchup, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras, Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Bofrost Filetes de Lubina. Snacks/Altro: Frutos Secos. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di jescribano
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