Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2014
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 11,0 kg.
Rimanenti: 66,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 39,03g | Prot: 53,44g | Carb: 284,37g.
Colazione: Trader Joe's Fully Cooked Uncured Bacon. Pranzo: char sui, Marukai Saimin. Cena: Green String Beans, Homemade Sausage Fried Rice. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar, Pistachio Nuts . Di più...
|
|
2349 kcal
|
Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di bumbye
|