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Nyt tää homma tuntuu taas sujuvan 💪
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102,5 kg
Perso fino ad ora: 29 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1482 kcal
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Gras: 61,86g | Prot: 93,97g | Carb: 128,72g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Valio Aamupala 5%, Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Reissumies. Pranzo: Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kirsikkatomaatit, Kesäkurpitsa, Apetit Rypsiöljy, Kananmuna. Cena: Lay's Salted, Subway Kinkku. Snacks/Altro: Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Chiquita Banaani, Fazer Sininen Maitosuklaa, Marabou Homestyle Chocolate Filled, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Riqnna
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