Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2017 kcal
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Gras: 42,39g | Prot: 163,37g | Carb: 238,70g.
Colazione: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, Hacendado Leche Semidesnatada, Brüggen Copos de Avena. Pranzo: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Ternera, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador, SOS Arroz Blanco. Cena: Hacendado Filetes de Merluza Argentina, SOS Arroz Blanco, Hacendado +Proteínas Natural. Snacks/Altro: HSN Sports Evowhey 2.0 Vainilla, HSN Foods Oat Flakes. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di javi bcn
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