Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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98,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 47,46g | Prot: 69,52g | Carb: 221,67g.
Colazione: Koffie. Pranzo: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Desembrood, AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Chiazaad, Biofood Kokos, AH Havermout Proteïne, Yakult Yakult. Cena: Campina Magere Yoghurt 0% Vet, AH Cherrytomaten, AH Veldsla, Garden Gourmet Falafel Spicy, AH Volkoren Wraps. Snacks/Altro: Cakegebakje (Cupcake). Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shirlvdb
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