Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
753 kcal
|
Gras: 29,70g | Prot: 34,73g | Carb: 88,95g.
Colazione: Uleg Sambal Ijo, Daun Singkong, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Pranzo: Daun Singkong, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Altro: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Bubur Kacang Hijau. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amlia0
|