Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1315 kcal
|
Gras: 51,58g | Prot: 72,94g | Carb: 141,18g.
Colazione: Кофе, Первый Вкус Молоко 2,5%, Добряна Сыр Король Артур, Помидоры, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Pranzo: Белевские Сладости Зефир Яблочный, Селедка, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Ашан Рассольник с Говядиной. Cena: Салат Айсберг, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cheskidova-1988
|