Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
95 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1656 kcal
|
Gras: 95,65g | Prot: 60,58g | Carb: 148,15g.
Colazione: Weintrauben, Möhren, Zitronensaft, Paranüsse, Walnüsse. Pranzo: Jean Luc Baguette Brötchen, Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Rosenkohl, Knackwurst. Cena: Rote Paprika, Avocado, Mayonnaise, Goldähren Eiweißbrot (50G), VICI Surimi in Jumbo-Garnelenform in Knoblauch-Öl. Snacks/Altro: Weintrauben, Likör, Meine Käsetheke Österreichischer Bergkäse. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lieselvomlande
|