Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1940 kcal
|
Gras: 54,90g | Prot: 170,20g | Carb: 185,92g.
Colazione: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Myprotein Impact Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cacao Amaro . Pranzo: Pane Bianco, Succo di Limone, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gallo Riso Basmati, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Gran Pavesi Cracker Salati, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao, Milk Protein Crema Dessert Burro di Arachidi e Cacao. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fashion79
|