Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2179 kcal
|
Gras: 52,72g | Prot: 211,38g | Carb: 220,23g.
Colazione: Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Рот Фронт Халва Глазированная, Alpro Vanilla Flavour Soya, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Pranzo: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 5%. Cena: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Сальса, Картофельное Пюре на Воде, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком. Snacks/Altro: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yarik1390
|