Diario di gage4ever, 16 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
88,4 kg Perso fino ad ora: 0,0 kg.    Rimanenti: 18,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1911 kcal Gras: 81,93g | Prot: 91,77g | Carb: 104,21g.   Colazione: Brown and Serve Pork Sausage, High Protein Ready-to-Drink Meal Supplement or Replacement (with Milk), Egg. Pranzo: Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (4 oz), Cherry Tomatoes, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Red Sweet Pepper, Reese Bearnaise Sauce, Wal-Mart Top Sirloin Steak. Cena: Trader Joe's Hollandaise Sauce, English Muffin, Kroger Eggs (Large). Snacks/Altro: Rose Wine. Di più...
2561 kcal Esercizio: Aerobics - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gage4ever


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.