Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2022
|
62,2 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 141,86g | Carb: 181,53g.
Colazione: Bombbar Топпинг Карамель, Голубика, Манго, Село Зеленое Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Банан. Pranzo: Rice Up Brown Rice Chips Barbecue, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Слива, Свекла Вареная, Перекресток Авокадо , Родные Места Стейк Стриплойн. Cena: Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Оливки Зелёные без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Апельсин, Перекресток Горбуша Вяленая Палочки. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|