Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2022
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 78,67g | Prot: 45,14g | Carb: 126,95g.
Colazione: Bar-S Foods Hot Dog Franks, Morning Mocha, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Pranzo: Passion Fruit. Cena: Thin Crust Pizza with Meat, Caesar Salad with Romaine, Delallo Roasted Piquillo Peppers, Goats Cheese (Soft), Red Table Wine. Snacks/Altro: Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Cupcake Cake without Icing, Creme Brulee, Butterscotch or Caramel Topping. Di più...
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1476 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di thesai
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