Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 dicembre 2021
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 30,18g | Prot: 62,35g | Carb: 245,74g.
Colazione: خبز مسطح (عربي) كامل القمح, الحليب كامل الدسم, جبنة جبنة مثلثات. Pranzo: فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), شوربة الخضار المقطعة (المعلبة), المعكرونة مع صلصة الطماطم بدون لحوم, الأرز الأبيض. Cena: الخيار (مع القشرة), الطماطم, سكر سكر ابيض d4. Snacks/Altro: البرتقال. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di unknown______
|