Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
83,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 27,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 50,21g | Prot: 110,15g | Carb: 111,88g.
Colazione: Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья, Байкальский Творог 2%, Яйцо. Pranzo: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Куриная Грудка Отварная, Байкальский Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Черника (Несладкая, Замороженная), Активия Биойогурт Натуральный, Красное Яблоко, Груша, Киви, Банан, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tash@666
|