Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 49,13g | Prot: 65,20g | Carb: 178,67g.
Colazione: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Восход Хлеб Многозерновой, Авокадо Авокадо, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Манго, Адмирал Бенбоу Филе Куриное в Панировке, Националь Булгур Отварной. Cena: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Глобус Филе Куриное в Панировке, Океан ТРК Паштет из Трески с Огурцом, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Торт Сметанный с Фруктами. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Рахат Горький Шоколад 80%, Belvita Печенье Утреннее Какао, Добрянка Торт Сметанный с Фруктами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|