Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2022
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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801 kcal
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Gras: 23,88g | Prot: 40,43g | Carb: 110,85g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Pranzo: Couve-de-Folhas, Tomates Cereja, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Mandioca Cozida. Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di fernanda. lilian
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