Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
98,5 kg
Perso fino ad ora: 21,2 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
885 kcal
|
Gras: 36,97g | Prot: 96,77g | Carb: 40,86g.
Colazione: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой. Cena: Татищев Капуста Тушеная с Индейкой . Snacks/Altro: Матрикс Протеиновый Коктейль. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ирэн_лухари
|