Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2050 kcal
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Gras: 59,77g | Prot: 113,00g | Carb: 246,27g.
Colazione: Kerupuk Beras, Holland Bakery Lemper Ayam, Kue Talam, Opor Ayam, Dadar Gulung. Pranzo: Telur, Dada Ayam Rebus, Labu Dimasak, Nasi Liwet. Cena: Telur Rebus, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Nasi Liwet. Snacks/Altro: Whey To Go Taro, Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Sempol, Kue Bolu, Nasi Ketan (Ketan). Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di mlnchy
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