Diario di Teddy47, 24 giu 14

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 giugno 2014
113 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 18 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

5278 kcal Gras: 319,53g | Prot: 185,58g | Carb: 434,39g.   Colazione: Chleb Graham, Szczypiorek, Masło, Jajko. Pranzo: Truskawki, Margaryna, Ser Gouda, Chleb Graham. Cena: Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Nestlé Princessa Orzechowa Maxi, Carrefour Wafelki Kakaowe, Chleb Graham, Lisner Filety Śledziowe w Oleju A'la Matjas. Snacks/Altro: Społem Majonez Kielecki, Ser Gouda, Margaryna, Chleb Razowy, Trumpf Schogetten Czekolada Truskawkows, Trumpf Schogetten Czekolada Truskawkows. Di più...
2027 kcal Esercizio: NIC NIE ROBIENIE - 20 ore, Dormire - 4 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Teddy47


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.