Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 63,34g | Prot: 138,39g | Carb: 136,35g.
Colazione: Ростик'c - KFC Соус Чесночный , Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандарт, Капучино без Сахара КФС Мое, KFS Байтс, Каждый День Молоко 1,5%. Pranzo: Каждый День Лаваш Армянский, Капуста, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриная Грудка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Воронцовские Сухарики Сухарики Шашлык, Московский Провансаль Майонез Классический Домашний, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Cena: Каждый День Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di knopohka2160
|