Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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82,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 21,14g | Prot: 67,07g | Carb: 137,97g.
Colazione: Herta Blanc de Poulet, Pain au Levain, Thé sans Sucre. Pranzo: Auchan Pulpe de Tomate, Pâtes (Cuites), Pomme, Cuisse de Poulet, Petits Pois Cuits (en Conserve). Cena: Poulet Sandwich. Snacks/Altro: Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Pain au Levain, Lotus Speculoos (6,73g), Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Thé sans Sucre, Framboises, Danone Skyr Nature, Café. Di più...
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2264 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di keziah35
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