Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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73,9 kg
Perso fino ad ora: 71,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1480 kcal
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Gras: 39,10g | Prot: 171,33g | Carb: 101,86g.
Colazione: Apple, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Migros Bio Chia-Samen, Migros Vollkorn Haferflocken, Bulk Vitafiber Powder. Pranzo: Migros Hüttenkäse, Coop Crème à Café, Denner Rosa Thon in Sonnenblumenöl, Wasa Original Knäckebrot. Cena: Pure Whey Protein - Salted Caramel, Coop Crème à Café, Denner Magerquark, Cinnamon. Snacks/Altro: Crème à Café, Crème à Café. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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