Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
91,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 28,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1132 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 61,55g | Carb: 86,26g.
Colazione: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Energy Diet Draineffect. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Стручковая Фасоль с Яйцом. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di ank-80
|