Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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68 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1738 kcal
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Gras: 140,78g | Prot: 105,50g | Carb: 11,06g.
Pranzo: Lurpak Spreadable, Morphakis Зелёные Оливки с Косточкой, Велком Бекон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Alesto Био Грецкие Орехи , Vanini Шоколад 95%. Cena: Ватрушка от Cheremushki, Allantika Hadjicosta Ветчина, Lurpak Spreadable, Charalambidis Сыр Гауда, Зеленый Перец. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Anastasia_LCHF
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