Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
123,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 87,08g | Prot: 71,03g | Carb: 244,16g.
Colazione: Сахар, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе. Pranzo: Курскхлеб Батон Чайный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахар, Чай с Лимоном. Cena: Чай, Яблочный Конфитюр ПЕА, Печеные Овощи, Картофель Отварной, Тефтели из Свинины и Говядины ПЕА в Томатно-Сливочном Соусе, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Altro: Творог 9%, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Банан, Яблоко. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka.1602
|