Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 84,61g | Prot: 74,74g | Carb: 223,97g.
Colazione: Шармэль Зефир в Шоколаде, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Жареное Яйцо. Pranzo: Fragata Перец Халапеньо, Томатный Соус, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины, Картофель Фри. Cena: Шармэль Зефир в Шоколаде, Freshclub Плов с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|