Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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69 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1365 kcal
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Gras: 65,87g | Prot: 89,85g | Carb: 96,57g.
Colazione: Ovo, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral Artesano. Pranzo: Tomates, Pepino (com Casca), Alface, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Altro: Brownie de caneca. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ingridfelly
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