Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
|
126,1 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 35,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 32,64g | Prot: 46,85g | Carb: 166,00g.
Colazione: Nabisco Nutter Butter Bites, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Ocean Spray 100% Juice Cranberry. Cena: Jell-O No Bake Double Chocolate Cheesecake, Golden Corral Collard Greens, Golden Corral BBQ Pork, Golden Corral Sweet Potato Casserole, Golden Corral Bourbon Street Chicken. Snacks/Altro: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sprite Sprite Zero (Bottle), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Peach Rings. Di più...
|
|
4001 kcal
|
Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora e 15 minuti, Doccia - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Salire le Scale - 6 minuti, Riposare - 11 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tweetledee
|