Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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652 kcal
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Gras: 27,60g | Prot: 42,27g | Carb: 64,19g.
Colazione: Peanut Butter, Quaker Quick Oats, Bananas. Pranzo: Salmon, Lettuce, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Apples. Di più...
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2415 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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