Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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101,6 kg
Perso fino ad ora: 48,2 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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953 kcal
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Gras: 19,64g | Prot: 63,65g | Carb: 124,24g.
Colazione: Magere Yoghurt, Banaan. Pranzo: Koopmans Bananenbrood, Duyvis Nutmix Unsalted, Magere Yoghurt, Melkan Magere Franse Kwark. Cena: AH Zoete Aardappel Ovenfriet, Bonduelle Gegrilde Groenten, AH Punt Paprika, AH Pangasiusfilet, AH Ijsbergsla, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Snacktomaatjes, AH Gesneden Uien. Di più...
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2909 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Hoe knap dat je al zó veel bent afgevallen! Respect!
17 mar 22 da utente: boebes21
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18 mar 22 da utente: Cindysnijder
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Storia del Peso di Cindysnijder
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