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DAY 5
Work day.
5200 steps in total.
No other exercise.
I consumed 1300 calories .
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 31,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1277 kcal
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Gras: 86,40g | Prot: 65,88g | Carb: 55,61g.
Colazione: Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries, Bega Crunchy Peanut Butter, Protein Powder, Sanitarium Almond Milk Unsweetened, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Pranzo: Woolworths American Style Coleslaw, Woolworths Pork & Veal Meatballs, Hummus. Snacks/Altro: Primo Duos Cabanossi Bites & Cheddar Cheese, Snowpeas (Pea Pod). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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