Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2022
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 21,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 34,89g | Prot: 84,30g | Carb: 182,13g.
Colazione: Sadia Peito de Frango Fatiado, Hortifruti Abacate, Ovo Frito sem Gordura. Pranzo: Arroz Branco (Longo, Cozido), Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Ovo, Alface, Subway Tomate, Hortmix Maçã , Tangerinas. Cena: Qualitá Pera Portuguesa, Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Alface, Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Subway Cebola, Banana Prata. Snacks/Altro: Marilan Biscoito de Maisena. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di raianebless
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