Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1476 kcal
|
Gras: 61,96g | Prot: 117,79g | Carb: 67,51g.
Colazione: Магнит Апельсин, Басни О Сыре Сыр Гауда 40%, Авокадо Авокадо, Now Foods Ultra Omega 3-D, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Cappuccino & Cream, Куриные Грудки (Запеченые), IL Патио Греческий Салат. Cena: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Valio Сливки для Кофе 10%, Мираторг Шпинат Листовой. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jane1605
|