Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
58,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1563 kcal
|
Gras: 66,20g | Prot: 77,14g | Carb: 163,29g.
Colazione: Поджаренный Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Омлет с Молоком, Campina Сливки Порционные, Кофе. Pranzo: Чай, Сосиски Молочные, Макфа Вермишель Отварная, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Красная Цена Сырок Глазированный с Заменителем Молочного Жира Черника, Банан, Чай. Cena: Мандарины, Окей Манго, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Картошка Печеная. Di più...
|
|
1601 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 36 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alena94kozhanova
|