Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
64,3 kg
Perso fino ad ora: 31,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1024 kcal
|
Gras: 52,05g | Prot: 55,15g | Carb: 83,64g.
Colazione: Сыр Российский (Витязь), Романовский Продукт Лаваш, Яйцо, President Сметана 10%, Зеленый Лук, Одари Молоко 3,2%. Pranzo: Суп из Говядины. Cena: President Сыр Плавленный, Вареное Яйцо, Батон. Snacks/Altro: Сыр Российский (Витязь), Батон, Шоколад, Одари Молоко 3,2%, Кофе. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanja_z83
|