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Flunssaisena suunta alas 🤦
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3018 kcal
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Gras: 44,86g | Prot: 212,11g | Carb: 423,86g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Gaam Whey, Myllyn Paras Ruishiutale, Pirkka Suomalainen Omena. Pranzo: Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Nestlé Cheerios Oat Apple & Cinnamon, X-Tra Maustamaton Maitorahka, Rainbow Oriental Wok Mix, Kotimaista Kanan Filee Leike Yrtti-Valkosipuli , Miyata Udon Noodles . Cena: Pirkka Kypsä Karjalanpiirakka, Kotimaista Rasvaton Maito, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Kotimaista Kanan Filee Leike Yrtti-Valkosipuli , Myllyn Paras Makaroni. Snacks/Altro: Nick's Peanut Butter Chocolate, X-Tra Juustoraaste 15%, Rainbow Monivilja Maalaispatonki, Rainbow Savukalkkuna. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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 Commenti
18 mar 22 da utente: Persimon78
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Kiitoksia! Pikkuhiljaa alkaa räkäisyys taittumaan 😁
18 mar 22 da utente: Santtu21
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Storia del Peso di Santtu21
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