Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2091 kcal
|
Gras: 106,23g | Prot: 143,02g | Carb: 141,69g.
Colazione: Батон Нарезной, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Очень Важная Корова Масло Сливочное 82,5%, Наша Корова Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 9%. Cena: Индейка Отварная, Брокколи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Прайм Стар Запечённое Яблоко, Наша Корова Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadinf1311
|