Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1090 kcal
|
Gras: 46,10g | Prot: 82,05g | Carb: 83,70g.
Colazione: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сахар, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Cena: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%. Snacks/Altro: От Мартина Семечки Отборные. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emine_2702
|