Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2022
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 36,93g | Prot: 87,16g | Carb: 146,00g.
Colazione: Zinus Миндальное Молоко , Грецкие Орехи, Изюм, Голден Яблоко , Геркулес Монастырский. Pranzo: Оливковое Масло, Морковь, Болгарский Перец, Агро-Альянс Дикий Рис, Филе Индейки. Cena: Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Филе Индейки. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ружанская Виктория
|